セブン-イレブンでの5つの推奨される健康的で低カロリーの高エネルギーの食事

健康は誰もが達成したい目標であるため、ヘルスケアのトレンドが普及していることを本当に認めなければなりません。 栄養価の高い食事を選ぶことも同様に重要です。 特にエネルギーが多く、体重をコントロールしたい人には。 低カロリーの食事は良い選択です。 今日は育てたい 購入しやすい低カロリー商品5点、7点

7-11健康のための無脂肪食品

1.シリアルサンドイッチとスモークチキンブレストエッグサラダ、ホエイプロテイン大石イートブランド1個(35バーツ)

230カロリー

健康な人はサンドイッチを食べるのが好きです。 このメニューに違いない。 たった230カロリー。 朝食メニューに適しているか、日中に消費することもできます。 ホエイプロテインを混ぜたエッグサラダを添えた様々なシリアルの利点のため。 これにより、このメニューは、最も多く食べるコストを管理したい人に適しています。 食品包装はポリプロピレンプラスチックであることをささやきましょう。 (ポリプロピレン「PP」)は、100%リサイクル可能であることを意味します。

2.ミックスベジタブルオムレツ、ハッピーマンジーブランド、1パック(35バーツ)

120カロリー

人気の屋台の食べ物であるHAPPYMUNCHYブランドのオムクまたは韓国の葉の魚。 とりわけ、カロリーはごくわずかで、120キロカロリーしかありません。 でも塩辛い味がいい韓国料理が好きな健康好きにはたまらないでしょう。 ひと泳ぎで食べるのか、普通に食べるのか教えてください。 一口ごとに美味しいです。 低脂肪、低カロリーの食事を探している人。 セブン-イレブンで食べ物を見つけるのは簡単です。私はこのメニューをお勧めします。 確かに失望していません

3.乳糖を含まない明治生乳450ml1本(40バーツ)

120カロリー

このメニューは、ミルクドリンクは好きだが、膨満感や下痢は好きではない人向けです。 明治ミルクをお勧めします。 たった120kcalですが、特産品は乳糖を含みません。 ミルクは酵素ラクターゼによって消化されるため、ミルクに通常含まれるラクトースはより小さな糖分子に変換され、体が使いやすく、飲みやすく、鼓腸を防ぎます。

4. SangsangUHT豆乳300ml1箱(10バーツ)

150カロリー

見逃せないもう一つの飲み物。 カロリーを抑えたい方には、濃縮大豆を厳選したサンサン豆乳をお勧めします。 絞りたての豆乳をすべての缶で飲みたい。砂糖が2%未満で、エネルギー値がわずか150 kcalと低いため、非常に適しています。 体重をコントロールしたい人のために何よりも、粉ミルクの混合物はありません。 牛のミルクアレルギーまたは菜食主義者やビーガン料理も食べることができます。

5. CP Delightエビワンタンと3色野菜1カップ(69バーツ)

130カロリー

メニューをもう少し重く仕上げましょうが、カロリーはまだ低いと思います。 メニュー付きCPデリスシュリンプボールと3色の野菜が美味しさを増します。 妊娠中に一度食べたいお食事のオプションとしてお勧めしたいメニューです。 とりわけ、それはわずか130カロリーのカロリーを提供します。 おいしいエビ肉たんぱく質。 香港ケールキャロットとネギの食物繊維をふわふわのスープに入れて、美味しくて低カロリーを実現します。 確かに満足です。

低カロリーのフードメニューをお探しの方に。 遠くまで行かなくても簡単に見つけられる健康にも良いセブン-イレブンのすべての支店で、みんなの家の近くに立ち寄って美味しい食事をすることを忘れないでください。 何よりも、非接触型決済を忘れないでください。 簡単な支出に加えて、7Appを介したTrue Money Walletを使用すると、非常に便利です。常に割引とMスタンプを取得します。頑張りましょう。

あなたに興味があるかもしれない記事

Elite Boss

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。