「一生懸命働いても誰も死ななかった」という言葉を聞いたことがある人はいますか? しかし、数回。 （数日前のニュースも含む） 過労死の話はよく耳にします。

仕事のストレスで自殺したり、働きすぎて健康を損ねて死んだり。

過労死は多くの国、特に日本で発生しています。 勤勉な文化で

このようなイベントは何度も発生します。 日本では、人が死ぬほど働き続ける状態を「過労死病」と呼んでいるように、十分な休息、ストレス、疲労、肉体的および精神的障害が発生するほどの努力によって引き起こされます. 最終的に死に至る

近年、日本人が過労死するという有名なニュースを繰り返し目にします。

2013 年 7 月に心不全で亡くなるまで、月にわずか 2 日、159 時間の残業を続けた 31 歳の NHK レポーター「佐渡美和」さんのケースがこれに該当します。

2015 年 4 月、数か月連続で 100 時間以上の残業をした後、自殺した 24 歳の電通社員「高橋まつり」のケース。

しかし、本当に振り返ってみると、日本の過労死病は何十年も続いています。 1973 年のオイル ショックの後、業務の大幅なリストラが行われました。 日本でのビジネスの成長により、仕事のプレッシャーが高まり、彼は従業員の死亡を報告し始めました。

最も一般的な死因は心不全です。 脳卒中か自殺

ええと、死ぬ前に、週に 60 時間から 70 時間働く人もいます。 それより少し

過労死病が日本人の仕事の悲劇になった理由。 不当な契約を持つ特定の組織文化から来ることに加えて. OT を行うが、お金を出さない 場所によっては、週に 100 ～ 150 時間の残業があります。

また、日本人は共通の利益のために努力するという根強い姿勢を持っています。 その結果、日本人はワーカホリックであり、仕事自体にストレスを感じています。

政府は、毎年約 200 人の日本人が過労死によって死亡または負傷していることを認めており、2013 年には、業務上の死亡に対する補償を求める 1,456 件の訴訟が提起されました。

政府が解決策を見つけようとしても、この問題は簡単には解決されないようです。

2021 年 3 月期の 2020 年度の過労死件数は 2,800 件を超え、10 年前に比べて 43% 増加しました。

しかし、週に4日働くという傾向が定着し始めたとき. 日本もこの傾向に注目し始めています。 多くの企業は、従業員が 4 日間だけ勤務し、柔軟に出社できるようにする実験を始めています。

従業員のメンタルヘルスの改善に加えて、それが発見されました。 作業効率もさらにアップ

2021年半ばまで、日本政府は年間の経済政策を発表しました。 民間企業は、従業員に週 4 日勤務を選択させることをお勧めします。 新しいことを学ぶために時間を割くよう従業員を奨励します。 または他の副業を得る

そして最も重要なこと 休日が増えると、人々はより多くのお金を使うようになります。 これは経済を刺激するのに役立ちます

また、休みが増えることで、若者が出会い、デートする時間が生まれ、それが結婚や子供につながり、最終的には少子化の問題を解決することができます。.

多くの企業が週4日勤務の実験を始めています。 しかし、それでも実際には多くの課題が残っています。

– 一部の従業員またはマネージャー 仕事の数が大幅に減少しました。

– 出席管理は以前よりもはるかに複雑です。

・給与計算が以前より難しくなった。

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– ほとんど常に仕事に取りつかれている思考。 脳が休まないように夢を見続けられる時もある

・長時間の残業

– 仕事に時間がかかり、早く始まり遅く終わる。 久々に連絡

– 離職できない 離職する機会がない、または病気休暇、年次休暇、事業休暇などの休日をほとんど使用しない

– プレッシャーの下で働く仕事のストレス

– 病欠でも休暇でもほとんど休みを取らない

– 眠れない、よく眠れない。 十分な休息をとっていない

– 休む時間がほとんどない 最後に本当に休んだのがいつだったか思い出せない。

-私たちと私たちの愛する人たちのための時間がありません。

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私たちが長時間労働をしている場合 残業が長すぎますか？ 人生のある目標のために頑張りすぎる

適切に作業する方法を知っておく必要があります。 働きすぎないでください。真のリラクゼーションの時間を確保してください。

映画を見たり、音楽を聴いたり、歌を歌ったり、木を植えたり、本を読んだり、友達や愛する人に会いに出かけたりするなど、好きなことや楽しいことをしてください。 十分な休息を取る

睡眠に問題がある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 運動に注意を払う 健康的な食べ物を食べる 手放す方法を知る 家に仕事を持ち込まない、家のことを考えすぎない

十分以上の仕事を受け入れることがわかった場合は、すぐにマネージャーに相談して、発生した問題の解決策を見つける必要があります。解決策を考えるために健康を失うのを待たないでください。

参照：

過労死症候群 一生懸命働いても誰も死ななかった。 しかし、私たちはワーカホリックで死ぬ可能性があります。

「死ぬまで労働者」の国から、日本は週休二日制の時代に入る。