クレヨンしんちゃんなどの日本のアニメを見たことがある人なら、私たちのしんちゃんのシーンを見たことがあるはずです。 ペレットのような食べ物を持ってきてください。 くるくる回して伸ばして、蜘蛛の巣のように遊びましょう。 母親に定期的に殴られるまでこれは納豆または腐った豆と呼ばれます。 表面的に見ると、これが日本の健康の秘訣の一つだとは分からないかもしれません。

納豆 (納豆) 特に日本の朝食で最も人気のある食品の 1 つである納豆。 あたたかいご飯と醤油をかけて食べます。 納豆は、善玉菌である納豆菌と呼ばれる菌の一種で大豆を発酵させたものです。 そして、発酵中にタンパク質を消化するのはこれらのバクテリアです. 納豆に強いにおいをつけてください まるでクモの巣のような伸縮性のある泥のようです。

納豆の形と匂いはあまり食欲をそそるものではありませんが、その利点は正反対です。 日本人が健康である理由の一つ。

納豆そのもののせいです。 その中には、栄養素、タンパク質、プロバイオティクス、ビタミン B12、抗酸化物質、ビタミン K が豊富に含まれています。 より良い排泄ができるように骨に貢献し、認知症の予防にも役立ちます

これは非常に興味深い食品の1つです。 ここまで読んでくださった方なら、ぜひ大手スーパーでオススメしてみてはいかがでしょうか。 価格は高くなく、箱サイズで、食事サイズはわずか 14 ～ 20 バーツ程度です。 私たちを止めるために顔に頼らないでください。 そのように便利で便利ですが、どこを見逃すことができますか?