こんにちは、親愛なる妹さん、元気ですか？ 今日は寂しさを紛らわすためにご挨拶に伺いました。 良い話をいくつかピックアップする準備ができています。またチャットすることをお勧めします。 シス女性が日本について考えるなら 日本の観光名所や文化、料理などを中心に考えてしまう人も多いのではないでしょうか？ この国で注目すべき、そして同様に有名なことの1つは、日本の美しさの秘密であると言わなければなりません。 ユニークですね。 私の言うことが信じられないなら、日本の女の子を観察してみてください。 みんな、透き通った美しい肌をしています。 顔は実年齢よりも若く見え、しかもとても健康的です。

そこで私たちは、「」の7つの美しさの秘密をこっそり探してみました。日本人の女の子」 遠慮せずに言ってみましょう。 完璧な肌、美しい姿、美しい流れる髪の美しさを高める大きな秘密であっても、日本人の女の子のように美しく健康でスタイルのあるシス女性がいるなら。 待ったり時間を無駄にしたりしないでください。 急いでフォローして答えを見てください。

1 「エンドウ豆」で顔の皮膚細胞を剥離します。スキ」

まずは日本女子の美しさの秘密を一緒に学びましょう。 まず最初に言っておきますが、日本の女の子は昔から「小豆」を食べるのが好きです。 健康を維持するために、肌にエネルギーを与えて明るく輝かせるために使用することも含まれます。 小豆を細かく粉砕して顔をスクラブすることで、黒ずみやニキビを取り除きます。 または、早期老化を防ぐために使用することもできます。 それは、小豆には抗酸化物質やサポニンが豊富に含まれているからです。 これは顔の皮膚を深く洗浄するのに役立ちます。 汚れや死んだ皮膚細胞を取り除きます。 したがって、これは毛穴を引き締めて毛穴を小さくし、肌を明るくするのに役立ちます。

姉妹は小豆を挽いて粉末にし、冷蔵庫で1〜2時間冷やします。 次に、小豆粉小さじ半分をとり、少量の水と混ぜ、円を描くように優しくこすります。 顔全体に塗布した後、水で洗い流してください。 週に2〜3回あずきスクラブを顔に使用するだけで、肌の状態は明らかに改善されます。

2 「米ぬか」で顔もからだも肌を明るく

肌に栄養を与える自然の助けである小豆に加えて、日本の女性は肌に輝きを与えるためにスクラブに「米ぬか」を使用することも好みます。 そして肌の早期老化も防ぎます。 これは、米ぬかには大量の抗酸化物質が豊富に含まれているためです。 重要な栄養素も含まれています。 他にもたくさんのものが含まれています。 これは昔からそうで、日本人は顔や体をこするのに白ぬかの粉をよく使いました。 シミ、シワを軽減し、以前よりも滑らかで柔らかい肌にします。

でも、女の子が日本の女の子のようにスキンケアのヒントを試してみたいと思ったら。 でも米ぬか粉は買えない。 まあ、まだ結び目を壊さないでください。 なぜなら、大さじ1杯のお米を水と一緒に、水が白く濁るまで沸騰させるだけだからです。 次に水を注ぎます（ただし、お米のとぎ汁は取っておきます。まだ捨てないでください！）。次のステップは、茹でたご飯に大さじ1杯の新鮮な牛乳と大さじ1杯の蜂蜜を混ぜることです。 混合物がベタベタし始めるまでかき混ぜます。 塗り終わったら顔全体に塗り、乾くまでしばらく放置します。 次に、注がれた米のとぎ汁を手に取り、顔を洗います。 水分補給を高め、日焼けした肌を調整してますます明るくするのに役立ちます。

肌と髪に栄養を与え、見た目も手触りも素晴らしい3つの「緑茶」。

日本について話すと… 日本人は緑茶をよく飲むので、最初に思い浮かぶのは必ず「緑茶」です。 緑茶を使ったフード、ドリンク、デザート、スキンケア商品などのメニューもございます。 実際、緑茶には抗酸化物質が豊富に含まれるなど、多くの利点があります。 抗菌作用や抗炎症作用もあります。 緑茶は日本を象徴するものの一つと言えます。

日本人女性はまた、さまざまな方法で緑茶を強化ツールとして使用することを好みます。 フェイシャルケア製品を使用するか、スキンケアローションを使用するかを選択します。 定期的に肌に栄養を与えるために塗布する緑茶抽出物が含まれています。 砕いた緑茶の葉と塩を混ぜて皮をこすることも含まれます。 または、ヘアトリートメントと混ぜて髪を柔らかく、滑らかで、つやのあるものにします。 緑茶の葉には抗酸化作用のある「カテキン」が含まれているからです。 紫外線による乾燥・ダメージ肌・くすみ肌を活性化させます。 弾力性を高め、肌を引き締めるのに役立ちます。

4 頭からつま先まで本当に美しい。 「椿油」

女性の皆さん、昔から今までのことを知っていますか？ 日本女性の頭から足先までの美しさの秘密は「椿油」。 おっと、混乱している人のために。 椿油とは何ですか？ 椿の花から抽出したオイルです。 それとも椿？ 日本人女性は椿油を配合した製品を好んで持ち歩きます。 顔や体の皮膚に栄養を与えるために使用されます。 髪に栄養を与えて柔らかく滑らかにするために使用することも含まれます。

椿油にはオメガ9脂肪酸が非常に多く含まれているからです。 タンパク質とグリセリドのパワーを組み合わせたもので、髪に栄養を与え、柔らかく、滑らかで、ボリュームがあり、光沢のあるものにするのを助けることで際立っています。 椿油は料理にも使えます。 免疫力を高める コレステロール値を下げ、血糖値をコントロールする 日本女子の秘密兵器とされており、さまざまな用途に使えます。

5 「ビタミンC」は内側からの美しさと強さをサポートします。

「ビタミンC」は最も人気のある補助食品の1つと考えられています。 アジアや世界各国の女の子が健康と美しさを維持するために愛用しています。 ビタミンCが強化されることが知られているためです。 病気になりにくい。自然なコラーゲン生成を促進し、骨量を増やすのに役立ちます。 ビタミン C のこれらの特性は、健康業界の女性にとって非常に魅力的です。 美容に関して言えば、ビタミンCはメラニン色素の沈着を軽減するのにも役立ちます。 顔のシミやシワの主な原因肌を徐々に整え、より滑らかで明るく、自然な均一な色に整えます。

日本人女性はまた、栄養補助食品、飲み物、さまざまな果物や野菜を摂取することで、体にビタミンCを補給することを好みます。 ビタミンCが豊富。アセロラ、ゆず、柿、パセリ、ピーマン、ブロッコリー、キウイなど。 ビタミンCを配合したスキンケア製品を選び、透明感のある肌の力を高めましょう。

6 定期的に「顔のマッサージ」をして血行を促進します。

日本女性の美しく透明感のある、いつもふっくらとした肌の秘密。 定期的なフェイシャルマッサージです。 なぜなら、私たちの顔の皮膚は体の皮膚と何ら変わらないからです。 多くの化学物質や汚染にさらされた後、皮膚が疲れて顔に疲れた印象を与えることがあります。 したがって、顔をマッサージするとリラックス効果が高まります。 肌に心地よい感触で、顔全体の血行を促進します。

そして女性の皆さん、美容クリニックやビューティーサロンに行くのに何百ドルも何千ドルも費やす必要はありません。 簡単にフェイスマッサージができ、日本人女性のような美しい肌に元気を与えます。 家で一人で クレンザーを使いながら顔をマッサージするだけで肌をきれいにします。 指先を使って円を描くように優しくマッサージします。 顔全体または、喜びを次のレベルに引き上げたい場合は、フェイシャルマッサージブラシを購入する必要があります。 肌の洗浄とマッサージを同時に行ってください。 これは血液循環を促進するのに役立ちます。 早期のしわの出現を遅らせます。

7 「一汁三菜」の原則に従って食事をし、バランスを高めます。

スキンケア製品を細心の注意を払って選ぶ日本の女の子に加えて、そして素晴らしいヒントがあります。 これにより、美肌力が大幅にアップします。 彼らはまた、良い食べ物を選ぶことの重要性を強調しています。 「何でも食べていいよ！」と言われるように、食べたいものをむやみやたらに食べていたら、美味しいけど無駄なものを食べてしまいます。 これは体型や皮膚の損傷だけでなく、健康にもダメージを与えます。

健康で美しく透き通った肌を夢見る日本の女の子たちによる。 一汁三菜の原則に従って、一汁一菜・野菜三品・ご飯と魚料理を食べることにします。 和風バランスに この原則に従って食品を食べると、体に多くのビタミンとオメガ 3 脂肪酸が供給され、毒素を減らすのに役立ちます。 皮膚の炎症や早期老化を防ぎます。 さらに、ほとんどの日本料理にはワカメや海藻が含まれることがよくあります。 これら 2 つの要素は、肌、爪、髪に栄養を与え、強化し、非常に美しくするための最良のアシスタントです。

うわー、真剣に、日本の女の子の美しさの秘密。 この国の女性は、定期的にスキンクリームを塗って肌をケアすることだけに重点を置いているわけではないので、これは本当に驚くべきことです。 しかし、私たちは肌の洗浄プロセスも重視しています。 肌に栄養を補給する 肌をマッサージすることで血行を促進します。 美味しいものを食べるという選択も含めて。 日本人女性の肌が明るく輝く理由はここにあります。 健康的な柔らかくてつやのある髪 さらに、実年齢がわからないほど若く見えます。